考研每天睡几小时(作为一名考研党早晨应该几点起床呢)

看你考哪个学校，什么专业，竞争激烈不激烈，以计算机为例，

考本校（普通一本）睡到自然醒就可以，从9月份开始每天看个三五个小时就行；

考211（大连海事，北交大等），每天睡到自然醒，假设你睡10个小时，从晚上11点开始睡到10点，起床看书，从暑假开始，看七八个小时够了；

考985（竞争不激烈的，如大连理工，北邮，南开，），从暑假开始8点起，学到10点 保持12个点儿，之前（3月份）可以按照211标准执行，

考神级985（计算机如华中科技大，北大清华浙大北航），从暑假开始7点多吧。每天睡8个点儿 其他时间吃饭看书。之前（3月份）按照一般985准备就好。这样子肯定能考上。

考研这种不需要天赋的东西，其实是很简单的，只要肯用功就可以；

这个世上talent是稀缺资源，努力的人遍地都是。

一个人睡眠时间的多少，是针对不同年龄段、不同人的体质，不同工作性质来确定的。对于学生而言,每天至少要保障8小时以上的睡眠时间，有十个小时的睡眠时间是在好不过了；对于工作的人最好至少要保障每天睡6个小时, 能午休半个小时可保障下午良好的精力。

要考研，参照工作的人来说，至少要保障6-7小时的睡眠时间，并最好安排午休半小时，已保障下午的学习效率。

当然，这只是大众的情况，对于个体，因应该根据自身的身体体质来安排，以第二天起床还有良好的精神状态为佳，而不是一味压缩睡眠时间来学习。另外每个人的生物钟不一样，可以将睡眠时间调整，比如有些人习惯晚上11点后看书，那早上就可以晚起些，有些人早上学习效率高，那就早睡些。